银屑病患者泡脚有诀窍！这样泡脚有助于疾病康复！

　　脚是人体的第二心脏，睡前泡脚既能刺激足部穴位、改善睡眠质量，还能促进人体的血液循环，增强机体免疫力。泡脚对于银屑病患者来说是有很多保健作用的，下面就来详细了解一下吧~

　　泡脚的好处

　　促进血液循环

　　脚属于四肢末梢，离人体的心脏最远，因此容易出现血液循环不通的情况。

　　曾有医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对于小腿、脚部有皮损的银屑病患者来说，泡脚是一个极好的改善血液循环、促进皮疹恢复的方法。

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　　刺激足部穴位、经络

　　很多患者都做过足疗，按摩师点压脚底穴位时，会感觉痛疼、酸胀，说明相应的脏腑反射区有问题。

　　人体脚上有6条主要的经络：三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)和三条阴经(脾经、肝经、肾经)，因此泡脚也等于刺激银屑病患者这六条主要经络，使身心得到放松，促进肝脏排毒。

　　辅助治疗

　　对于体内多寒湿的银屑病患者来说，通过泡脚不仅可以加速体内驱寒排毒、促进血液循环，还可以预防感冒、增强自身体质，防止银屑病皮损的复发。

　　泡脚需要注意哪些事项?

　　01 泡脚的时间

　　银屑病患者泡脚以30~40分钟为宜，每天或者隔一日泡一次即可。

　　但是老年银屑病患者泡脚的时间要相对短一些，因为如果泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状，所以以20分钟左右为宜。

　　02 泡脚的水温

　　泡脚水温不宜过热或过冷，一般维持在35℃至39℃，可以先将脚放入35℃左右的水中，然后逐渐加热适应。足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动，才能促进身体血液循环。

　　03 泡脚的禁忌

　　银屑病患者泡脚时，要避免在过饱、过饥或进食状态下，饭后半小时内不宜泡脚养生，否则会影响胃部血液的供给。