想预防银屑病，不妨试试这四种食物!沈阳银屑病医院，沈阳牛皮癣医院，沈阳皮肤病医院

银屑病患者最怕的就是病情复发，因此一定要积极治疗，控制好病情。平时也要做好日常生活的管理。良好的饮食有助于预防。那么牛皮癣患者应该吃什么食物好呢?‍

黑木耳

黑木耳具有活血化瘀的作用，有助于改善皮肤的营养。另外黑木耳所含的胶质能够吸附消化道内的有毒有害物质，清洁肠道，并且抑制胆固醇和脂肪的吸收，从而净化血液环境，帮助提升皮肤的抵抗力。

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海带

海带不仅有助于活血化瘀，还有利于排出体内湿气，从而促进皮肤的健康。另外，海带富含微量元素，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，从而改善皮肤的营养状况。

冬瓜

冬瓜能够清热利湿，有助于抑制炎症反应。牛皮癣患者平时可以经常吃一些新鲜的冬瓜，有助于缓解皮肤的不适反应。冬瓜剩下的冬瓜皮也不要扔，一样可以用来泡水喝。

薏米

薏米可以清湿热、排脓肿，对皮肤健康是非常好的。平时可以经常用少量薏米煮汤喝，不管是红豆薏米汤、绿豆薏米汤，还是茯苓薏米汤、芡实薏米汤等，都是可以的，都有助于排出体内的湿毒，进而保护皮肤。

温馨提示

吃新鲜的蔬菜水果和粗杂粮等植物性食物，有助于减少复发风险。但如果对麸质过敏，就要避免吃含麸质的食物。另外，不要吃辛辣刺激食物、油腻食物、烧烤、腌制食物、烟酒等不健康的食物，以免加重不适。