冬季银屑病皮肤干燥、掉屑、一挠就出血，究竟要如何正确护理?

• 时间：2023-12-17
• 来源：沈阳中北银屑病医院
• 作者: 李新

银屑病是一种比较常见的皮肤疾病，患者皮肤会有大量鳞屑掉落，进入冬天，皮肤更加干燥，一脱衣服就掉屑不说，随便挠挠就会出血，给患者带来了很大的困扰。

银屑病为什么会出现掉屑的现象，患者朋友们日常又该如何护理才能减少掉屑，今天就给大家整理出来了。

银屑病为什么会大量掉屑

银屑病是一种免疫相关性疾病，患者的免疫系统出现异常反应，导致皮肤细胞过度生长和角质代谢失衡。

正常情况下，新生的皮肤细胞需要经过21-28天的周期成熟后脱落，但是银屑病患者的皮肤细胞更新周期缩短至3-4天。

银屑病患者细胞分裂过快，生长周期明显缩短，也就是说表皮细胞在没有完全成熟的时候就被推移到了表皮最外层，也就是角质层。

这种不成熟的细胞之间的结合是疏松的，其间隙内夹杂着大量的空气，可在光的折射下呈现白色，也正是因为结合比较疏松，所以很容易脱落。

不同时期鳞屑表现有所区别

虽然掉屑是银屑病的一个典型现象，但是病情所处的时间、类型不同，鳞屑表现可能也会有所区别。

如果全身出现大面积皮损，像红皮型或脓疱型银屑病，由于大量的表皮细胞短时间内坏死，会形成大量的掉屑。

如果皮损脱屑明显，斑块肥厚，说明病情正处于进展期;如果病情处于静止期，掉屑会慢慢减少，在消退期时，掉屑则明显减轻，皮损变薄变平。

为什么冬季掉屑加重

接触阳光少

阳光中的长波和中波紫外线，对银屑病具有一定的防治作用。

在寒冷的冬天，患者室外活动少，接触阳光少，是银屑病复发或加重的一个因素。

排汗减少

进入冬季，患者出汗相对减少，皮脂腺分泌也不再旺盛，毛孔很容易堵塞，同时洗澡的次数也相对减少，体内有害物质不能及时排出。

空气不流通

气温下降后，大部分人都会选择紧闭门窗避免漏风，但其实这样会使室内的病原体和细菌等大量繁殖，增加病情复发的几率。

感染频发

冬季天气寒冷，也是流感的高发季，患者自身抵抗力较弱，容易引起感冒等上呼吸道感染，从而诱发或加重病情。

冬季气候干燥

冬季干燥的空气，会加重皮肤水分的丢失，破坏了皮肤的天然屏障作用，再加上银屑病本身皮损部位就比较干燥，双重作用下使得皮肤鳞屑增多。

如何减少掉屑

选择舒适衣物

发现自己出现了银屑病，护理身体的过程中要选择舒适的衣物。如果还总是穿一些紧身，不宽松透气的衣物，会让皮肤受到摩擦，进而导致银屑病难缠。

因此，在积极改善银屑病的过程中衣物的穿着要合适，挑选柔软的面料，注重衣物的品质，通过改变自己穿着来保护皮肤，也会让银屑病改善一些。

注意皮肤卫生

银屑病出现之后皮肤的清洁工作要做好，因为不注意皮肤的卫生，清洁工作做不好，细菌滋生后银屑病会越发严重。

平时洗澡皮肤的护理要做好，其他没有患病的部位要重视清洁，而出现银屑病的部位要避免受刺激，用清水清洗即可，不要总是用肥皂，沐浴露等清洗身体皮肤，否则会刺激皮肤导致银屑病病病变的部位加重，这是护理需要掌握的技巧。

皮肤要重视保湿

银屑病比较明显的特点就是皮肤容易干燥脱屑，要缓解这种情况，平时在护理身体的过程中注意保湿很重要。

到了冬季可以适当使用一些润肤的产品，让皮肤水润光滑，做好保湿工作，皮肤才不容易干燥，脱屑。

很多人没有注意这个问题，皮肤太过干燥可能会导致瘙痒，甚至出现较多的鳞屑，同样不利于疾病改善。可见，缓解银屑病注重身体保湿很重要，患者朋友们可以在医生的建议下选择温和无刺激的保湿产品，根据自身皮肤干燥的情况调整使用频率。