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长牛皮癣怎么减少反复发作的情况

牛皮癣容易在秋季加重或复发,牛皮癣患者应养成良好的生活习惯,学会舒缓心理压力,减少牛皮癣复发。

长牛皮癣怎么减少反复发作的情况

预防感冒

感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。秋季天气转冷,牛皮癣患者要注意保暖,预防感冒,增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱,各方面发育还不健全,很容易受凉出现感冒、咽喉感染,从而引发牛皮癣,需要特别注意。

预防损伤

皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因,皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应,牛皮癣患者秋季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤,减少皮肤感染。

情绪平和

秋季气候变化容易使人情绪产生波动,牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,容易丧失治疗信心,这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重,诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,保持平和的情绪,减少牛皮癣复发。

严禁烟酒

研究发现,每天至少吸支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人,吸烟越多,发生牛皮癣的危险越大。秋季天气干燥,饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因,因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯,积极预防牛皮癣复发。

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