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银屑病属于慢性的皮肤疾病,患者需要长时间进行调理以及治疗,才能够防止皮损部位的扩散。患者不能盲目的忌口,不然会带来不可估量的危害。只要银屑病患者对食物不过敏,就没有完全需要禁止吃的食物。若是盲目限制饮食的话会出现营养不良。因为银屑病发展到一定程度时会有大量的鳞屑脱落,丢失了大量的角蛋白,没有得到补充的话会诱发低蛋白血症,影响身体健康,加重病情。
只要身体对蛋白质不过敏就应该多吃一些富含优质蛋白质比较丰富的鱼类瘦肉类奶类蛋类以及豆类和豆制品等。另外多吃粗粮里面含有大量的膳食纤维以及维生素,能帮助降低血脂,防止出现代谢综合症。多吃香蕉,空心菜或者萝卜等里面含有的矿物质以及微量元素能促进胃肠道蠕动,减少了毒素对皮肤所带来的损伤。尽量少吃生姜香椿芽洋葱辛辣刺激性的食物以及浓咖啡和酒精等,不然会让皮肤毛细血管处于扩张状态,加快了皮肤代谢速度,从而加重了病情。
1、不能有太大的心理负担
银屑病不仅会给皮肤带来损害,同时也增加了心理上的负担,影响了生活就业以及社交。当患者裸露的皮肤上出现红斑鳞屑病变时,会受到他人的嘲笑或者排挤,增加了心理上的负担,容易诱发抑郁症。另外银屑病治疗起来比较困难而且瘙痒难忍,让患者丧失了活下去的勇气或者自暴自弃。
说白了银屑病只是一种慢性皮肤疾病,没有任何的传染性,患者要正视疾病,放下不必要的心理负担,以积极乐观的心态来面对疾病。另外患者要知道银屑病病情比较顽固而且会反复发作,治疗的时候不能过度焦急,也不能盲目的听信所谓的偏方,选择正规的医院科学规范性的治疗,克服焦虑不安以及自卑的心态。
2、养成良好的习惯
扁桃体炎咽喉发炎或者上呼吸道感染会导致银屑病的复发或者加重,所以在秋季一定做好防寒保暖工作,减少感染的可能性。另外每天要保证有足够的水分摄入,保证有8个小时的睡眠时间,避免让身体过度劳累,防止受到药物以及物理化学物质的刺激,不能用力的对皮肤部位抓挠,也不能乱使用激素类的药物。