脚上长了牛皮癣应该如何护理?

　　牛皮癣医学上称为牛皮癣，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。

　　季节的变化、环境过于潮湿或者干冷、日照的时间不足、抽烟、喝酒、体重过大或过度的油腻饮食、反复的呼吸道感染、劳累、精神压力过大等都是牛皮癣的诱发因素。牛皮癣主要表现为皮肤出现红斑、角化、增厚以及大量的脱屑，其中，皮肤增厚可似牛的皮肤，故称牛皮癣。

脚上长了牛皮癣应该如何护理?

　　①多补充维生素：多吃一些维生素特别丰富的食物，维生素多了皮肤就会比较光滑，新陈代谢就快，有助于皮肤抗氧化性能，特别是有助于抑制脚上的牛皮癣。生活习惯尽量规律一些，有助于内分泌均衡，抑制脚上的牛皮癣的泛滥。

　　②药物治疗：发现自己脚上有牛皮癣，可以选用外用的药物治疗，现在医学的发展特别迅速，各种各样的药品层出不穷，药品的含量对身体的副作用是什么都是未知的，外用的药物可以较大限度的降低患者的风险。

　　③穿透气好的鞋子：平时尽量穿透气性比较好的鞋子，特别是汗脚的人士。因为是汗脚，如果鞋子不透气，脚的皮肤不能够像其他的皮肤一样保持干燥，再加上出的汗闷在鞋里发酵，有了异味，脚表面的皮肤就容易发生病变。

脚上长了牛皮癣应该如何护理?

　　④保持良好的心态：在牛皮癣患者中，很多患者都是由于经常出现悲观、抑郁等不良的心理因素，使自身机体受到不良的刺激而发病的，很多患者在发病过程中受到这一因素的影响，还会导致疾病症状的加重。因此，保持良好的心态对于牛皮癣症状的缓解有一定的重要性。

　　牛皮癣也是一种心身性疾病，心理因素在牛皮癣的诱发、发展及治疗中具有重要作用。此外牛皮癣还可引起多种心理问题，因而心理治疗也是牛皮癣治疗中不可或缺的一部分。可采用个别治疗、集体治疗、家庭治疗和社会治疗的方式。

　　牛皮癣尚不能根治，但经过积极的治疗后，部分患者可达到临床治愈，预后良好。部分患者的疾病可能会反复发作，只要治疗方法正确，病情仍可得到控制，并逐渐减轻。牛皮癣病情较顽固，会给患者的生理和心理带来极大的伤害，严重影响患者的生活质量。